造成失眠的原因有：
1、疾病导致，心脏病、哮喘、风湿骨头、肠胃不适、三高、甲亢、头晕头痛、慢性疾病等都会引起失眠，随着这些疾病的治疗失眠症状也会减少，当然，有些睡眠障碍患者也存在失眠，但是这并不是必然联系，也不是一回事，睡眠障碍是失眠的不充分不必要条件。
2、生理习惯：环境或者习惯的变化，也会影响人生理上的反应，如旅游、远行、睡觉换地方、换床、有些人要出门前一晚是睡不着觉的，这是多年积累的习惯使然，还有一些人乘坐车、船、飞机都会影响睡眠，产生失眠情况，还有更夸张的会因为卧室灯光、声音失眠，这种失眠和睡眠障碍没有一点关系，完全不是一回事的，这需要自身有很强的适应能力，
3、精神心理因素：这部分是最可控的原因，有些人因为工作学习压力，生活不尽如人意，创业失败，失恋，失业，一直在恶劣的情绪下，会产生心理和精神的异常反应，导致人的神经系统功能出现紊乱，造成脑部的部分功能障碍，引起失眠，这种失眠比较难自愈，要有一种乐观心态，虽生活虐我千百遍，我仍待它是初恋。这样的失眠和睡眠障碍也没有必然联系，失眠和睡眠障碍会出现一些行为的重叠，却又有不同的临床表现。
人三分之一的时间都在睡觉，如果睡眠出现障碍，一定要找对医院进行系统的治疗，治疗失眠的专科医院有很多，重庆地区比较专业的有重庆临江门医院，医院通过开展2021年精神心理大型公益特别活动，号召社会关爱脑健康，精神心理疾病。提高老百姓对精神心理的科学认识，加深人们意识。同时对精神心理患者提供正确的就诊治疗，促进精神心理患者及早康复！
活动内容：
- 普查精神心理专科多项检车设备198元
- 心理医生免费进行心理评估
活动对象：
潜在或已存在抑郁症、失眠症、精神分裂症、焦虑症、双向情感障碍、强迫症、恐惧症、躁狂症、神经衰弱等心理、精神障碍人群。
申请条件：凭借一人一张医保卡、学生证，即可预约申请
温馨提示:防医托、防欺骗，不要轻信他人，治疗疾病请选择好的医院。如果您对于以上文章的内容还有疑问，欢迎随时咨询在线客服，与客服在线一对一交流。【点击咨询】
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